Appuntamento da non perdere questa sera, martedì 13 novembre, alle ore 20.30, all’auditorium Battistella Moccia di Pieve di Soligo. Il dottor Luigi Baratto terrà un convegno sull’argomento “Stress, composizione corporea e corsa”.
Dopo il successo della prima serata di ottobre dedicata al trail e running senza infortuni, alla quale è seguita una splendida ottava edizione del “Trail del Prosecco Superiore” (nella foto), l’Asd Tam Tam ha deciso di replicare, con un preciso scopo: regalare degli utili consigli agli atleti appassionati del running e del trail.
Correre conoscendo meglio il proprio corpo e con le giuste metodologie è un grosso vantaggio. In questi anni moltissime persone si sono avvicinate al running e al trail, facendone un vero e proprio stile di vita. Se alla passione si riescono ad unire giuste metodologie di allenamento, una corretta alimentazione, con dosaggio di energie e recuperi, allora le possibilità di infortunio si riducono a vantaggio del piacere della corsa.
Relatore sarà il dottor Luigi Baratto. Laureato in medicina e chirurgia all’’Università di Padova, con specializzazione in Medicina dello Sport, da anni segue società ciclistiche a livello professionale e atleti di fama internazionale: Gianni Bugno, Leonardo Piepoli e Marzio Bruseghin, sono soltanto alcuni dei nomi di atleti di fama che si sono rivolti al professore per ottimizzare la resa sportiva.
(Fonte: Giancarlo De Luca © Qdpnews.it).
(Foto: archivio Qdpnews.it).
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