• Domenica 27 Settembre 2020

    Profumi di campagna in cucina

    In questi mesi in natura trovate l’aglio orsino, che potete coltivare anche in vaso. Si tratta di una pianta perenne più delicata e digeribile dell’aglio che tutti conosciamo e fa parte della
  • Martedì 22 Settembre 2020

    Smartphone: gli effetti di un utilizzo eccessivo

    Usi e abusi del cellulare. Questo dispositivo, almeno da un decennio, fa parte delle nostre vite. Un compagno inseparabile e ritenuto indispensabile. Tuttavia, l'uso che ne facciamo può determinare
  • Sabato 19 Settembre 2020

    Metti un giardino a pranzo

    Progettare la zona pranzo: una scelta all'insegna della praticità tra pavimentazioni, materiali e livelli. Il design e le forme sono elementi importanti nell’ambito di una buona progettazione.
  • Giovedì 17 Settembre 2020

    Ginkgo Biloba: la pianta eterna che aiuta i neuroni

    Il ginkgo biloba è l’albero più antico del mondo: è infatti l’unica specie sopravvissuta di una classe di piante, le ginkgoine, diffuse sul Pianeta oltre 250 milioni di anni fa. Benché sia
  • Venerdì 11 Settembre 2020

    Memoria: come allenare il nostro bene più prezioso

    La memoria è una funzione cognitiva della mente umana, consente di assimilare, trattenere e richiamare informazioni, nozioni ed esperienze. Come si forma un ricordoOgni volta che un individuo si
  • Lunedì 31 Agosto 2020

    Agosto si veste di rosso e giallo

    Agosto è il mese in cui si ha voglia di sole e di vivere l'estate, di piatti freschi e colorati. L'orto in questo momento è particolarmente rigoglioso e il pomodoro è dominante. Il pomodoroIn realtà,
  • Sabato 01 Agosto 2020

    Melone: frutto profumato dal dolce sapore estivo

    Il Melone (Cucumis melo) è una pianta erbacea di origine orientale, appartenente alla famiglia delle Cucurbitaceae. Alla stessa famiglia appartengono l’anguria, il cetriolo e la zucca, il loro frutto
  • Martedì 28 Luglio 2020

    Condominio e sicurezza: le regole della videosorveglianza

    Fino ad ora erano state soprattutto ville e negozi a installare la videosorveglianza per tutelare beni e persone, ora le telecamere hanno fatto la loro comparsa anche nei condomini. Per evitare
  • Domenica 26 Luglio 2020

    Stato d'ebbrezza alla guida. Che fare? Quando posso svolgere i lavori di pubblica utilità?

    Guida con tasso alcolemico entro i 0,8 g/lL’art. 186 del Codice della Strada prevede che, se colti alla guida di veicolo a motore e il vostro tasso alcolemico supera i 0,5 g/l ma non eccede i 0,8 g/l
  • Mercoledì 22 Luglio 2020

    Kakebo: dal Giappone il modello per i conti di casa

    Kakebo è un termine di origine giapponese che può essere letteralmente tradotto come “libro dei conti di casa”. Il Kakebo è infatti un registro dove annotare e classificare tutte le entrate e le
  • Domenica 19 Luglio 2020

    Risparmi: l'importanza dell'educazione finanziaria

    Secondo una recente statistica dell'Ocse (l'Organizzazione Internazionale per la Cooperazione e lo Sviluppo Economico), l'Italia si colloca al penultimo posto, tra i Paesi del G20, per educazione
  • Martedì 14 Luglio 2020

    Come si compila una cambiale e qual è il suo utilizzo

    La cambiale è un titolo di credito dal quale risulta l'obbligazione incondizionata assunta di pagare o di far pagare una data somma di denaro, nel luogo e alla scadenza indicati, a favore del suo
  • Lunedì 13 Luglio 2020

    Le api in quarantena

    Il lockdown ha creato problemi ad alcuni apicoltori, in molti casi però le api hanno beneficiato della nostra forzata reclusione ricordandoci, ancora una volta, che effettivamente siamo noi a
  • Giovedì 11 Giugno 2020

    Cosmetici online: qualità dei prodotti e norme per acquisti responsabili

    L'acquisto di prodotti cosmetici attraverso il web non è un evento raro e circostanziato, bensì un fenomeno in costante ascesa. Secondo i dati dell'Osservatorio e-commerce B2C Netcomm-Politecnico,
  • Domenica 07 Giugno 2020

    Fiducia e dialogo: come dovrebbe cambiare il rapporto con il proprio medico

    Ormai il primo medico a cui ci rivolgiamo è il “dottor Google”. I giovani, e non soltanto, sono abituati a fare con costanza ricerche online per risolvere i dubbi a proposito della propria salute, ma
  • Giovedì 21 Maggio 2020

    L'utilità degli oli essenziali: il benessere per la propria pelle

    La primavera è iniziata e l'inverno si prepara a lasciarci, spesso accompagnati da qualche chilo di troppo e da una pelle asfittica, soffocata da abiti pesanti, anche non traspiranti come pile e
  • Domenica 17 Maggio 2020

    Curiosità - forse non sapevi che...

    Piante e biocarburanti dai mozziconi Secondo un progetto sperimentale italiano del Comune di Capannori in Provincia di Lucca denominato Focus (Filter of cigarettes reuse safely), dai mozziconi di
  • Sabato 02 Maggio 2020

    L'utilità della borraccia

    Il “must have” degli ultimi mesi è la borraccia, per portare con sé l'acqua del sindaco ed evitare di bere dalle bottigliette di plastica usa e getta, che subito dopo l'uso diventano rifiuti. Una
  • Giovedì 16 Aprile 2020

    Origine, storia e benefici dell'asparago

    L'asparago (Asparagus officinalis) appartiene alla famiglia delle Liliacee, la stessa di aglio e cipolla, è diffuso nel nostro territorio da millenni, molto apprezzato nella cucina mediterranea.
  • Mercoledì 18 Marzo 2020

    I benefici del cioccolato fondente

    Per molti è l'unico vero cioccolato: quello amaro, extra dark e senza zuccheri aggiunti. Ciò che è certo è che il cioccolato fondente fa bene alla salute, secondo molti studi scientifici condotti su
  • Lunedì 09 Marzo 2020

    Empatia: l'ascolto efficace dell'altro

    Il nucleo familiare può essere considerato un piccolo grande nido nel quale genitori e figli riversano il loro vissuto con tutto il trasporto di emozioni che questo comporta. L'empatia è sicuramente
  • Giovedì 05 Marzo 2020

    Tonno in scatola o sostenibile? Come orientarsi al momento dell'acquisto

    Le sigle sulle etichette vanno lette con attenzione per non portare sulla tavola pesce pescato con metodi impattanti a livello ambientale. Scatola o vetro?Meglio scegliere il tonno confezionato in
  • Mercoledì 04 Marzo 2020

    Cassette di sicurezza per proteggere i nostri beni

    Un servizio per la tutela dei propri beni di valore, preziosi, documenti personali e investimenti. Un servizio che si sta riscoprendo è quello delle cassette di sicurezza offerto dagli istituti
  • Lunedì 02 Marzo 2020

    Cibo e cambiamento climatico, dall'ambiente al piatto

    Quando sentiamo parlare di cambiamenti climatici tendiamo a sottovalutare lo stretto legame che essi hanno con la sicurezza alimentare. La temperatura del nostro pianeta negli ultimi 150 anni è
  • Venerdì 28 Febbraio 2020

    Prodotti ricondizionati: quando l'usato è quasi come nuovo

    Cosa significa prodotto ricondizionato? Semplice, ridare nuova vita a un dispositivo che non utilizziamo più, magari perché sostituito da una versione più recente. Ecco come gli apparecchi dismessi
  • Venerdì 21 Febbraio 2020

    Radicchio rosso, ortaggio ricco di benefiche virtù

    Il Radicchio di campo o Cicoria comune (Cichorium intybus) è la pianta madre di tutti i radicchi che troviamo sulle nostre tavole in tanti colori e in tante gustose ricette. Non tutti lo sanno, ma
  • Venerdì 10 Gennaio 2020

    Come non sprecare acqua ed energia in casa

    Chiudere bene i rubinetti e spegnere la luce quando lasciamo la stanza sono azioni virtuose, ma da sole non bastano a ridurre gli sprechi idrici ed energetici fra le pareti domestiche. Ecco tutti gli
  • Martedì 07 Gennaio 2020

    Lampade abbronzanti, esposizione solare e cancro. Quali sono i reali fattori di rischio?

    L'Organizzazione Mondiale della Sanità ha sciolto ormai tutte le riserve: lettini e lampade abbronzanti rappresentano reali e concreti fattori di rischio per lo sviluppo di forme tumorali della
  • Sabato 04 Gennaio 2020

    Segni zodiacali, il benessere si ritrova anche con gli oli essenziali

    A ciascun segno zodiacale corrispondono specifici oli essenziali che se usati con regolarità contribuiscono alla rigenerazione fisica, psicologica e umorale.Le note aromatiche e i principi attivi
  • Giovedì 02 Gennaio 2020

    Curiosità - forse non sapevi che...

    La curiosità risponde a una esigenza di crescita personale ed è la forza che ci motiva all’esplorazione e all’apprendimento ed è, quindi, un motore di apprendimento. Benefici del sorriso Basta un
  • Giovedì 02 Gennaio 2020

    Come mantenere in buono stato la caldaia? Dieci semplici regole

    L'INVERNO è arrivato ed è bene che le nostre caldaie funzionino efficacemente per affrontare la stagione più fredda dell'anno. Sappiamo esattamente quali sono le pratiche per gestire in modo corretto
  • Lunedì 30 Dicembre 2019

    Il tarassaco: integratore naturale, erba selvatica, rustica e salutare

    Il Tarassaco (Taraxacum officinale) è un'erba selvatica, commestibile in ogni sua parte, appartenente alla famiglia delle Asteracee.È diffuso in tutta Italia, dalla pianura fino alla montagna, è uno
  • Giovedì 26 Dicembre 2019

    Carciofo: benefico ortaggio, integratore naturale

    “Contro il logorìo della vita moderna” diceva una simpatica pubblicità di qualche anno fa. Un signore immerso nel traffico di una metropoli sorseggiava un amaro a base di carciofo ed eliminava lo
  • Martedì 24 Dicembre 2019

    Luci e addobbi natalizi: vivere in sicurezza le festività

    Con l'avvicinarsi delle festività, aumenta proporzionalmente la voglia di vedere la propria casa addobbata con luci, festoni, albero di Natale e decorazioni varie. Attenzione però a scegliere il
  • Martedì 10 Dicembre 2019

    Cachi: frutti autunnali dalle tante proprietà

    Appartenente alla famiglia delle Ebenacee, il cachi è un frutto tipicamente autunnale conosciuto con nomi diversi e forme regionali, caco, diòspero, loto, pomo o kako, apprezzato per il gusto dolce,
  • Lunedì 09 Dicembre 2019

    I rimedi naturali per affrontare l'inverno: quali scegliere per aiutare il nostro sistema immunitario

    La nostra salute può dipendere dal sistema immunitario. Si tratta di un modo adottato dal nostro organismo per difendersi dall'attacco di virus, batteri e altri microrganismi nocivi soprattutto in
  • Venerdì 29 Novembre 2019

    Piante in camera da letto? La risposta è si

    Sono coreografiche e riscaldano immediatamente l'ambiente. Ma le piante in camera da letto possono nuocere alla salute? Le piante da interno riescono ad arredare meglio di qualsiasi mobile o
  • Martedì 26 Novembre 2019

    Accensione caloriferi, come scaldare la casa con una resa massima

    In inverno si vorrebbe la casa calda, ma senza spendere una fortuna. Per molti sembra un'utopia, eppure ci sono metodi per risparmiare che possono essere messi in pratica da tutti. Le case italiane
  • Lunedì 25 Novembre 2019

    Decluttering: la terapia del riordino

    Il “decluttering”, termine con cui si intende l'azione del mettere in ordine, è senza ombra di dubbio uno dei trend topic degli ultimi anni. Il metodo KonMariIl merito di questa scalata al vertice ha
  • Venerdì 22 Novembre 2019

    Abiti a noleggio: la moda diventa sostenibile

    Anche in Italia prende piede il fashion renting che consente di noleggiare abiti, borse, scarpe e accessori di alta moda a prezzi accessibili per far fronte al consumo ingiustificato di vestiti
  • Domenica 17 Novembre 2019

    Curiosità - forse non sapevi che...

    Mentire affatica il cervello Dire una bugia ed elaborarla a livello cognitivo è più difficile rispetto a dire la verità: si attiva la corteccia prefrontale dorso laterale, deputata al controllo
  • Domenica 27 Ottobre 2019

    Curiosità, forse non sapevi che..

    Dato che la vita è sempre più ricca di impegni, i compiti rimasti in sospeso potrebbero influire sulla qualità del sonno delle persone; l’insonnia, infatti, è un disturbo che affligge circa 9 milioni
  • Venerdì 11 Ottobre 2019

    Curiosità - forse non sapevi che...

    Salviamo le api Il lavoro delle api è molto importante, senza di loro non ci sarebbe vita! Questi insetti non forniscono solo il miele ma hanno un ruolo fondamentale, attraverso l’impollinazione, per
  • Giovedì 10 Ottobre 2019

    Le proprietà dei cavoli

    I mesi freddi sono perfetti per fare il pieno di crucifere o brassicacee, preziose alleate della salute. Cavolfiore, broccoli, rape, ma anche rucola e cavoletti di Bruxelles, sono, infatti, ricchi di
  • Mercoledì 09 Ottobre 2019

    Termosifoni accesi: gli acari sono in agguato

    È iniziata la stagione dell'allergia agli acari della polvere, tanto piccoli quanto insidiosi. Abbiamo raccolto i consigli degli esperti per non andare incontro a riniti, congiuntiviti o attacchi di
  • Venerdì 04 Ottobre 2019

    A casa a misura di anziano: invecchiare nella propria casa ed essere autonomi

    Si prevede che nel 2050 sulla terra vivranno 10 miliardi di persone, circa il 35% anziane.In Italia, secondo l'Istat, attualmente gli ultra 65enni rappresentano il 22,3% della popolazione; una
  • Mercoledì 02 Ottobre 2019

    Redigere il bilancio familiare

    A cosa serve un bilancio familiareIl bilancio familiare ci aiuta a tenere sotto controllo le spese più importanti, conoscere la liquidità attuale e prospettica, capire quanti soldi abbiamo a
  • Lunedì 30 Settembre 2019

    Il metodo Montessori: autonomia, libertà e creatività nella crescita del bambino

    Famosa per il suo omonimo metodo, Maria Montessori (Chiaravalle, 31.08.1870 – Noordwijk, 6.05.1952) è stata una pedagogista, filosofa, medico, scienziata, educatrice e volontaria italiana, oltre ad
  • Martedì 24 Settembre 2019

    Insonnia e stress: il rimedio sono le tisane

    Dopo una brutta giornata al lavoro, tra il telefono che non smette di suonare e riunioni estenuanti oppure notti passate insonni cercando di prendere sonno, il nostro organismo ha bisogno di un
  • Venerdì 20 Settembre 2019

    Inserimento al nido: la compilazione della scheda dati del bambino

    Essere genitori garanti del benessere psico-fisico del bambino è il mestiere più faticoso del mondo e il saper esserlo inizia già dal momento di inserimento al nido. Già prima di frequentare il
  • Mercoledì 18 Settembre 2019

    I bambini e lo sport: per sviluppare le abilità motorie e la capacità di socializzare

    Lo sport e l'attività motoria in genere sono elementi basilari per un sano e corretto sviluppo psicomotorio dei bambini. Addirittura lo sport viene riconosciuto come diritto fondamentale dalle
  • Martedì 17 Settembre 2019

    Benessere naturale del piede

    Il massaggio del piede è utilizzato fin dalla notte dei tempi, ne troviamo cenno nei geroglifici egizi e nelle antiche medicine tradizionali come quella Ayurveda e nella Medicina Tradizionale
  • Martedì 17 Settembre 2019

    Naturalmente belli: ecco come avere capelli perfetti

    I capelli sono una parte importante di noi. Sono il mezzo principale con il quale definiamo il nostro look e il nostro stile. Li coloriamo non solo e non sempre per coprire i capelli bianchi, ma per
  • Domenica 15 Settembre 2019

    Le patologie associate al consumo di glutine: il caso dell'ipersensibilità al glutine non celiaca

    Da alcuni anni la gamma dei prodotti gluten free disponibili in commercio ha subito un notevole aumento. L'ampia diffusione di questo mercato è da correlare all'aumento del numero di nuovi casi di
  • Mercoledì 11 Settembre 2019

    L'attività fisica dopo l'estate: sconfiggiamo pigrizia e fatica

    Dopo le vacanze estive rimettersi in forma e riprendere l'allenamento può rivelarsi più complicato del previsto, eppure muoversi fa bene al nostro fisico e permette di attivare delle sostanze
  • Mercoledì 11 Settembre 2019

    Prosciutto di Parma Dop, riconoscere il sapore della tradizione

    La DOP e il territorioIl Prosciutto di Parma, in quanto DOP, è un alimento la cui produzione è vincolata alla zona geografica di cui porta il nome: condizione essenziale è che l’intera lavorazione,
  • Mercoledì 11 Settembre 2019

    Olio di palma: è davvero così nocivo?

    Fa male. Rovina il nostro sistema cardiocircolatorio. Provoca il diabete. Forse è anche cancerogeno. Le accuse contro l'olio di palma, un grasso vegetale estratto dalle drupe (frutti simili alle
  • Martedì 10 Settembre 2019

    La legionella, il nemico invisibile

    Quello della legionellosi è un problema attualissimo che di tanto in tanto balza tristemente agli onori della cronaca. Questa infezione prende il nome dalla Legionella, un batterio in grado di
  • Giovedì 05 Settembre 2019

    Succhi di benessere: uva e cranberry

    I meravigliosi succhi ci regalano sempre di più tocchi di benessere. Non dimentichiamo mai che gli estratti della natura accompagnano ogni giorno la nostra salute! Succo d’uvaIl frutto dell’uva è una
  • Mercoledì 04 Settembre 2019

    Segreti di lunga vita: il "bel mostrarsi sempre"

    Tutti noi cerchiamo di essere continuamente in forma e curare la nostra persona per apparire sempre più belli e giovani più che mai.In che modo? Tramite l'alimentazione, il movimento, le cure di
  • Mercoledì 04 Settembre 2019

    Miele: cibo degli dei

    StoriaIl miele, per millenni, ha rappresentato il principale dolcificante usato dall’uomo.Le prime notizie risalgono a 4.000 anni fa: agricoltori dell’antico Egitto che si spostavano lungo il Nilo
  • Martedì 03 Settembre 2019

    La lettura: un mondo di emozioni e di piacere per i bambini

    La lettura per un bambino fin dalla pancia è un volano di conoscenze, un piacere, una fonte di relazione e crescendo con l'età diventa un contesto di nascita di idee, riflessioni e pensieri, nonché
  • Domenica 01 Settembre 2019

    Curiosità - forse non sapevi che...

    Come recuperare un maglione di lana infeltrito Riempite una bacinella con acqua tiepida e aggiungete un po’ di bicarbonato di sodio, immergete il capo e poi effettuate il risciacquo in un’altra
  • Domenica 01 Settembre 2019

    Cipolla - i benefici che non ti aspetti

    Ci fa sicuramente piangere e a volte è difficile da digerire. Non parliamo della suocera, ma di un ingrediente di cui ogni cucina del mondo non può fare a meno.È la cipolla, capace di insaporire il
  • Giovedì 29 Agosto 2019

    Il tè: un'antica bevanda dai tanti benefici

    L’origineL’origine della pianta dalla quale si ottiene il tè (Camellia Sinensis) è molto incerta ma sembra che la Cina sia stata la prima nazione al mondo ad utilizzare le foglie e i germogli di
  • Lunedì 26 Agosto 2019

    Alimenti sottovuoto - non solo una comodità

    Nell'universo dei programmi televisivi in cui si parla di cibo, alimentazione e salute, alcune volte si è discusso anche della cosiddetta cucina sottovuoto. Forse non sono in tanti a sapere che
  • Venerdì 23 Agosto 2019

    Pet therapy: in che modo i cuccioli aiutano i bambini

    Un cagnolino, un gatto, ma anche un coniglio, un lama o una pecora: la vicinanza con un animale ha innumerevoli effetti positivi sulle persone. Non sorprende che molti italiani scelgano un cucciolo
  • Giovedì 22 Agosto 2019

    Non c'è cibo di Re più gustoso del pane (proverbio)

    Per fare il pane, alimento antichissimo le cui origini si perdono nella notte dei tempi, bastano pochi ingredienti: farina, lievito, acqua, sale. Cibo semplice, ma completo, in linea generale è ricco
  • Giovedì 22 Agosto 2019

    Mercato libero energia - attenzione alle truffe

    Si avvicina il termine dato a milioni di famiglie e di piccoli imprenditori per lasciare il servizio di maggior tutela (quello disciplinato dalle regole e alle condizioni economiche fissate
  • Mercoledì 21 Agosto 2019

    Rimedi naturali contro le zanzare

    La lotta contro le zanzare può essere vinta: si parte dall'eliminare tutti i ristagni di acqua che incentivano la schiusa delle uova, per poi procedere all'installazione di trappole per catturarle,
  • Sabato 17 Agosto 2019

    Come prevenire l'obesità infantile

    L'obesità infantile rappresenta, oggi, uno dei problemi sanitari più urgenti da affrontare in Italia. I dati raccolti dalla Società Italiana Pediatria non lasciano spazio a dubbi sulla pervasività
  • Mercoledì 14 Agosto 2019

    Affittare casa per le vacanze

    Tutto il nostro Paese è meta di turisti che arrivano per trascorre le vacanze nella quiete della montagna, al caldo del sole sulle spiagge o per ammirare la bellezza in una delle nostre città d'arte.
  • Domenica 11 Agosto 2019

    Il veterinario a portata di click

    Sempre più persone scelgono di avere tra i componenti del proprio nucleo familiare, anche amici a quattro zampe come cani, gatti, ma anche criceti, pappagallini, canarini, ecc. Presenze che sono a
  • Domenica 11 Agosto 2019

    Benessere naturale del piede

    Il massaggio del piede è utilizzato fin dalla notte dei tempi, ne troviamo cenno nei geroglifici egizi e nelle antiche medicine tradizionali come quella Ayurveda e nella Medicina Tradizionale
  • Mercoledì 07 Agosto 2019

    Attività sportiva e disabilità (dal recupero dell'autonomia al sogno paralimpico) (2^ parte)

    Il mese scorso, nella prima parte di questo articolo, abbiamo rimarcato come l'attività sportiva sia fondamentale per garantire alla persona diversamente abile una buona qualità della vita. Lo scopo
  • Martedì 06 Agosto 2019

    Curiosità

    Afte ed herpes, come curarli In periodi di forte stress, afta e herpes fanno la loro comparsa.Contro l’afta, si può passare un cotton fioc con un po’ di bicarbonato di sodio 2 volte al giorno, mentre
  • Domenica 04 Agosto 2019

    Dal disastro della Val di Fiemme ai violini stradivari

    Dagli abeti della Val di Fiemme abbattuti dalla tempesta di pioggia e vento nasceranno i futuri violini di Stradivari con 2,5 tonnellate di tavole di pregiato legno di risonanza che saranno affidate
  • Sabato 03 Agosto 2019

    Mal di schiena: se lo conosci lo eviti

    Alzi la mano chi nella sua vita non ha mai sofferto di mal di schiena. Vedo pochissime mani alzate e tra queste non c'è sicuramente la mia. Purtroppo anche io, come quasi il 90% delle persone secondo
  • Giovedì 01 Agosto 2019

    La forza della scarsità: persuadere il cliente senza fargli fretta

    Nel processo di vendita occorre tempestività e decisione, è un errore attendere i tempi del cliente. Ma è anche un errore incalzarlo, fargli fretta. Come posiamo coniugare queste due situazioni?
  • Mercoledì 31 Luglio 2019

    Lo yoga: equilibrio tra spirito e corpo

    Lo yoga fa bene. Perché? Basta provare una lezione o due per ritrovare un contatto col corpo fisico, che spesso non abbiamo da anni, per scoprire la bellezza di Savasana, la posizione distesa in
  • Martedì 30 Luglio 2019

    Condominio: incentivi per le colonnine elettriche di ricarica

    La legge di Bilancio 2019 ha previsto un incentivo per l’installazione di infrastrutture di ricarica veicoli elettrici. Per i soggetti che sostengono, dal 1.03.2019 al 31.12.2021, spese relative
  • Mercoledì 24 Luglio 2019

    Gli integratori alimentari - quando è realmente necessario assumerli

    Che siano sotto forma di capsule, bustine, compresse o flaconcini gli integratori alimentari rappresentano gli articoli più venduti in farmacia dopo i farmaci prescritti con ricetta medica. Solo in
  • Lunedì 22 Luglio 2019

    Attività sportiva e disabilità (dal recupero dell'autonomia al sogno paralimpico) (1^ parte)

    In tanti si ricorderanno le emozioni suscitate dal sorriso di Bebe Vio e dalle lacrime di gioia di Alex Zanardi sul podio delle ultime Paralimpiadi di Rio de Janeiro. Probabilmente le gesta dei
  • Domenica 21 Luglio 2019

    I cibi che combattono l'eccesso di zucchero nel sangue

    Secondo gli esperti a dover tenere sotto controllo i livelli di zuccheri nel sangue non sono soltanto i diabetici ma anche i malati di tumore e ogni persona a rischio.Anche chi è in salute dovrebbe
  • Venerdì 19 Luglio 2019

    Una pianta di cui non potrete più fare a meno: la lavanda

    Chiudete gli occhi e fate un bel respiro. Immaginate di trovarvi nella soleggiata Provenza, immersi in quelle distese viola sgargianti che chiamano campi di lavanda. Annusate il loro profumo delicato
  • Martedì 16 Luglio 2019

    Spreco alimentare: le buone prassi da adottare

    Un diario per descrivere giorno per giorno i comportamenti di 400 famiglie italiane in tema di sprechi alimentari. Il progetto “Reduce”, voluto dal Ministero per l'Ambiente, ha l'ambizioso obiettivo
  • Domenica 14 Luglio 2019

    Melagrana, un frutto tante proprietà

    “E' un'arnia minuscola, col favo insanguinato e le api l'hanno formata con bocche di donne. Per questo scoppiando ride con porpore di mille labbra…”. Federico García Lorca è solo uno dei poeti e
  • Venerdì 12 Luglio 2019

    Cosmetici, le app per imparare ad usarli in modo consapevole

    Durante l'acquisto dei cosmetici, spesso la nostra attenzione si concentra sul packaging accattivante, sul prezzo, sul profumo e non sull'etichetta, che in realtà contiene dati fondamentali (INCI)
  • Sabato 06 Luglio 2019

    Lo yogurt: un insospettabile alleato del nostro benessere

    Alzi la mano chi almeno una volta al giorno non mangia un barattolo di yogurt? Cremoso, dal sapore acidulo, magari arricchito con pezzi di frutta o al dolce gusto di vaniglia, lo yogurt altro non è
  • Mercoledì 03 Luglio 2019

    Otto regole "naturali"...sotto il sole

    Agosto, si sa, è il mese delle ferie. Dopo un anno di fatiche lavorative, impegni familiari, e chi più ne ha più ne metta, è finalmente giunto il momento di staccare la spina e fare una sana pausa.
  • Martedì 02 Luglio 2019

    Le 10 regole d'oro per il benessere dei nostri bimbi

    In pediatria si parla sempre più spesso dell'importanza dei primi 1.000 giorni di vita del bambino, vale a dire i 9 mesi di gravidanza e i primi due anni sono fondamentali per impostare una buona
  • Lunedì 01 Luglio 2019

    Mirto, non solo un liquore

    Il mirto è conosciuto da tutti per il delizioso liquore dal sapore profumato e dalle ottime proprietà digestive.Quello che ignoriamo è che di questa pianta della macchia mediterranea si possono usare
  • Mercoledì 26 Giugno 2019

    Obbligatori o consigliati? Facciamo chiarezza sui vaccini per i cani

    Quando si affronta l'argomento dei vaccini per gli animali domestici, spesso confusione e disinformazione la fanno da padrone. In molti, infatti, sono convinti che sia obbligatorio vaccinare il
  • Lunedì 24 Giugno 2019

    Pulizie ecologiche: uno stile di vita

    Niente è più intimo e personale della nostra casa. è il nostro rifugio e riparo, un po' come la tana per gli animali. è il luogo in cui ci ritroviamo con i nostri cari, dove ci circondiamo delle cose
  • Lunedì 17 Giugno 2019

    Estate e animali domestici: come proteggere cani e gatti dal caldo

    La bella stagione fatta di ferie, passeggiate in montagna e gite al mare può celare non poche insidie per la nostra salute e non soltanto. Infatti, l'aumento delle temperature abbinato ad un alto
  • Martedì 11 Giugno 2019

    Prendersi cura delle piante riempie di significati la vita degli anziani

    Non è mai troppo tardi per lavorare in un orto o in un giardino. È un impegno costante che stimola e rafforza sia la memoria che la logica, attiva i sensi, previene alcune malattie e crea
  • Martedì 11 Giugno 2019

    Se devi ristrutturare casa, chiedi un mutuo

    Ottenere un finanziamento in banca può essere una buona soluzione per mettere in cantiere gli interventi che faranno aumentare il valore della nostra abitazione; in più il prestito è detraibile e i
  • Lunedì 10 Giugno 2019

    Insalatone: le alleate giuste per combattere il caldo dell'estate a tavola

    Durante l'estate l'apporto d'acqua, di sali minerali e di sostanze protettive, come vitamine e caroteni, presenti in abbondanza in frutta e verdura fresca, è molto importante per il nostro organismo
  • Lunedì 10 Giugno 2019

    Il basilico

    Il basilico (Ocimum basilicum) è un'erba fresca, aromatica e profumata appartenente alla famiglia delle Labiate o Lamiacee. Si utilizzano le foglie tenere e lucide e gli apici fiorali freschi.
  • Venerdì 07 Giugno 2019

    Prevenzione oncologica a tavola: come l'alimentazione può aiutarci contro il cancro

    Se sparissero obesità e sovrappeso in Europa ci sarebbe un calo del 20% delle diagnosi di cancro al colon: questo è il risultato evidenziato da una ricerca olandese pubblicata sullo European Journal
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