I capelli sono una parte importante di noi. Sono il mezzo principale con il quale definiamo il nostro look e il nostro stile. Li coloriamo non solo e non sempre per coprire i capelli bianchi, ma per cambiare, per rinnovarci. Insomma sono parte integrante di chi siamo e per questo è importante prendersene cura, magari con qualche accorgimento in più nelle nostre abitudini quotidiane. Ecco perché in questo articolo sono segnalati alcuni pratici consigli per avere capelli perfetti e splendenti.
La detersione
Partiamo dalla detersione. La nostra chioma, come le nostre mani, viene a contatto con smog, umidità dell’aria, micro polveri che si depositano su di essa, rendendola unta e sporca. Persino un gesto normale come spostare una ciocca dal viso deposita sporco per il grasso presente sulla nostra mano.
La soluzione è lavarli e spesso. Sfatiamo un mito: i capelli si possono lavare con frequenza, l’importante è non tutti i giorni perché si rischia di eliminare tutte quelle sostanze presenti sulla cute che servono a proteggerla. Diciamo che un giorno si e uno no è la misura giusta.
Bisogna assicurarsi poi che i prodotti che usiamo siano senza parabeni e siliconi, sostanze che aggrediscono il cuoio capelluto; molto meglio se sono fatti solo di ingredienti naturali e che rispettino il Ph dei capelli.
Una volta lavati è importante fare attenzione a quando li mettiamo in piega. L’ideale sarebbe asciugarli naturalmente all’aria (specialmente in caso di capelli particolarmente crespi) ma se avete poco tempo e fuori ci sono meno -2°C è sconsigliato!
Accorgimento
Ecco gli accorgimenti che si possono adottare: tenete il phon lontano dai capelli e non ad alte temperature. Il suo calore infatti provoca rotture nella fibra capillare e la caduta del capello stesso. Se li asciugate con la spazzola cercate di essere delicati nei movimenti.
Piastre, ferri arricciacapelli e bigodini non vanno usati spesso perché li bruciano e li rendono secchi e sfibrati.
Le maschere
A tal proposito è buona abitudine applicare almeno una volta al mese oppure ogni due settimane una maschera ai capelli perché gli restituisce tutta l’idratazione e il nutrimento di cui hanno bisogno.
Esistono molte ricette a seconda del tipo di capello che avete e delle esigenze che ha.
Ad esempio per i capelli secchi potete fare un impacco a base di maionese. Strano ma vero, la salsa contiene tutti gli ingredienti che servono alla vostra chioma: l’uovo, le cui proteine nutrono la fibra capillare, l’olio di oliva che ha proprietà lucidanti e l’aceto che deterge e sgrassa il cuoio capelluto.
Se i capelli invece sono opachi e spenti e volete ridonarli luminosità potete utilizzare mezza tazza di panna acida e yogurt. L’acido lattico infatti, ricompatta le squame di cui è fatto il capello, lo idrata grazie ai grassi contenuti nei latticini e lava via lo sporco delicatamente. Lasciate in posa per trenta minuti e coprite con la pellicola per alimenti. Poi risciacquate con acqua dapprima calda e successivamente tiepida. I risultati si vedranno già dalla prima applicazione.
Per le chiome che tendono al crespo e che litigano con l’umidità una maschera a base di avocado è quello che ci vuole. Basta ridurre in poltiglia mezzo frutto, applicare sui capelli umidi e lasciare il tutto in posa per venti minuti. Risciacquate con acqua e procedete con lo shampoo.
Gli oli essenziali
Infine un breve accenno va fatto agli oli essenziali, alleati del benessere dei nostri capelli.
L’olio di mandorle dolci e il burro di karitè sono fondamentali per nutrire e fortificare la capigliatura, mentre quello di jojoba combatte la caduta dei capelli e la forfora, grazie alle sue proprietà emollienti e antibatteriche.
L’olio di semi di lino invece combatte l’effetto crespo, così come passare sui capelli asciutti il gel a base di Aloe Vera.
Foto: archivio Qdpnews.it
Autore: Giulia Morandi – Sistema Ratio Centro Studi Castelli
